日曜日は施術院休館日

4ヶ月ぶりにスポーツクラブでバーチャルボクシングのイベントレッスンを行いました🥊
ほぼ満員でありがたい！
今回は非会員の人も参加していただいて嬉しい限りです😭
女性も男性もみなさん楽しんでもらえたようで練習して良かったです笑
また年末…？年始…？

正常な骨格も大切ですが、それについてる筋肉も大切です！

筋力が落ちないように運動をして予防していきましょう。

ご相談は当院あき施術院まで