体の状態を知るポイントは大きく3つあります：
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■ ① 動き（機能）を見る
・関節の動きに左右差はないか
・動かしたときに引っかかりや痛みはないか
・可動域が狭くなっていないか
→ これは「骨格や関節の状態」を反映します
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■ ② 感覚（症状）を見る
・痛み、違和感、しびれ
・張りや重だるさ
・冷えやむくみ
→ 体が出している“サイン”で、無視すると悪化しやすい部分です
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■ ③ 日常の変化を見る
・疲れやすさ
・睡眠の質
・姿勢（猫背・反り腰など）
・呼吸の浅さ
→ 内臓や自律神経の状態も含めた「全体のバランス」を表します
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■ なぜ大切か
体は急に悪くなることは少なく、
小さなズレや違和感の積み重ねで不調になります。
つまり
自分で気づける人は「未然に防げる」
気づけない人は「症状が出てから対処」になる
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■ 補足
「骨格のゆがみ」「関節の硬さ」「筋肉の緊張」は
すべて連動しているため、
1つの違和感が全身に影響することも珍しくありません。
当院では患者様の体の状態を検査してお伝えします。
体験されてみてください。