膝の裏が痛いのは？？
痛みの程度や発生状況によって、以下のような可能性があります。 …
膝の半月板損傷とは？
膝関節の内側と外側にある半月板（はんげつばん）**と呼ばれる …
階段の登りと下りでの筋肉と関節
階段の登りと下りでは、使われる筋肉や骨への負荷が異なります。 …
軟骨が薄くなる！
加齢に伴い、軟骨が薄くなる現象は、関節の変性や老化による自然 …
変形性膝関節症
膝関節の軟骨がすり減ったり損傷したりすることで関節に変形や痛 …
膝の痛みの原因と予防法
膝の痛みは、加齢、運動、怪我、または慢性的な疾患によって引き …
ひざの軟骨が薄くなるとは？
膝関節内にある軟骨組織が摩耗や劣化によって薄くなり、減少する …
腰の痛み
腰痛の主な原因 1. 筋肉や靭帯の疲労 • 長時間同じ姿勢を …
3時間マラソン
施術院が休みの日、スポーツクラブで行われた3時間マラソンに参 …
研修
平日でしたがバーチャルボクシング®️のA級ライ …