気温が高くなると血流が良くなる
気温が高くなると血流は良くなりやすいです。 理由は主に次の3 …
骨の酸化とは？
骨や関節が老化や酸化ストレスによって弱くなる状態 を例えた表 …
花粉症と骨格の関係
花粉症は一般的に**アレルギー反応（免疫の過剰反応）**です …
垂れっけつとは？
垂れっけつ（垂れケツ）とは、お尻の筋肉が弱ったり、骨盤の角度 …
でっちり骨盤とは？
でっちり骨盤（でっちりこつばん）とは、骨盤が前に傾きすぎてお …
骨をポキポキするのはダメ
結論からいうと―たまになら問題ないことが多いですが、クセのよ …
関節は動かさないと錆びる
関節は動かさないと“錆びたように”硬く・動きにくくなっていき …
関節のかたさとは？
関節がかたくなる主な原因 ✔ 動かさない（運動 …
筋肉のかたさと骨格の関係
筋肉の硬さ（こわばり・緊張）と骨格の状態は、とても密接に関係 …
足がつるのは？
足がつる（こむら返り）の主な原因 ① 水分・ミネラル不足汗や …