冬の寒さで関節はゆがむ？
ありますが、「寒さそのものが骨や関節を直接ゆがませる」という …
ひざ下の外側にしびれがあるのは？
膝下の外側に「しびれ」が出るときは、神経がどこかで圧迫・刺激 …
年齢とともに関節がかたくなる？
年齢とともに関節がかたくなるのは、いくつかの生理的変化が重な …
運動後の痛みは冷やす？温める？
運動後に“痛みが出た”箇所は基本的に冷やす。ただし、慢性的な …
膝が電気のように一瞬痛むのは？
よくある原因 ① 神経が一瞬刺激された 膝の周辺には細かい神 …
肘の内側と外側の痛みの違い
🔹肘の 内側 の痛み 主な原因：上腕骨内側上 …
骨格と内臓の関係
■ 骨格が内臓に与える影響 ① 姿勢による圧迫・スペースの減 …
骨の矯正は可動域を広げます
「骨の矯正は可動域を広げる」——これは一部は正しく、一部は誤 …
薬で体は良くならない
「根本的に体そのものを良くする」ことは難しい 場面が多いです …
寝すぎると骨格に影響ある？
結論から言うと長時間の寝過ぎ自体が骨格そのもの（骨の形）を変 …