骨を強くするには？
骨を強くするためには、「材料・刺激・回復」の3つをそろえるこ …
足のふくらはぎの張りは骨格が原因？
筋肉だけの問題と思われがちですが、実際は「骨格の歪み → 使 …
骨の重要性🦴
① 体を支え、形を保つ 骨は体の柱です。姿勢・バランス・動作 …
冬の寒さで関節はゆがむ？
ありますが、「寒さそのものが骨や関節を直接ゆがませる」という …
ひざ下の外側にしびれがあるのは？
膝下の外側に「しびれ」が出るときは、神経がどこかで圧迫・刺激 …
年齢とともに関節がかたくなる？
年齢とともに関節がかたくなるのは、いくつかの生理的変化が重な …
運動後の痛みは冷やす？温める？
運動後に“痛みが出た”箇所は基本的に冷やす。ただし、慢性的な …
膝が電気のように一瞬痛むのは？
よくある原因 ① 神経が一瞬刺激された 膝の周辺には細かい神 …
肘の内側と外側の痛みの違い
🔹肘の 内側 の痛み 主な原因：上腕骨内側上 …
深夜施術🌃
１２(金) ２２(月) 22:00～24:00の間 会社帰 …