関節は一つひとつが独立して動いているのではなく、
全身が連動して動く「チーム」のような存在です。
そのため、どこか一つの関節にゆがみや動きの悪さが出ると、
その分を補うために他の関節が無理に動くようになります。
例えば、
股関節の動きが悪くなると → 膝や腰が余計に動いて負担が増える
足首が硬くなると → 膝や股関節にねじれが生じる
このように、本来負担がかからないはずの関節にストレスがかかり、
痛みや違和感が別の場所に出てくることがあります。
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大切なのは、
痛い場所だけを見るのではなく、関節全体のバランスを整えることです。
その関節を整えて根本から改善していきます。