人によって異なりますが、一般的な目安は以下の通りです：
▶ 1〜3回程度
• 一時的な疲労や軽い歪みであれば、1回の施術でもかなりスッキリすることがあります。
• ただし、姿勢や生活習慣が原因の場合は、再発を防ぐために数回継続するのがおすすめです。
■ 軽度の不調（疲れ・コリ・違和感など）
■ 中程度の不調（慢性的な肩こり・腰痛・頭痛など）
▶ 5〜10回程度（週1〜2回ペースが多い）
• 長年の歪みや慢性的な不調は、1回での根本改善は難しいです。
• 筋肉・骨格のバランスを徐々に整えていくため、定期的な継続が必要になります。
■ 重度の症状（ヘルニア・しびれ・姿勢の崩れが強いなど）
▶ 10回以上＋メンテナンス
• 神経症状や骨格の大きなゆがみは、根気よく段階的にアプローチしていく必要があります。
• 初期は集中施術、改善後は月1回程度のメンテナンスで再発予防が理想です。
【重要なポイント】
✅ 本人の生活習慣・姿勢・運動不足が改善のカギ
✅ 早期改善したい場合は、最初は間隔を詰めて施術する方が効果的
✅ 改善後も定期的に体を整えることで健康を維持しやすいです
当院では初診のカウンセリングで詳細をお聞きします。
症状の内容がわかれば、より具体的な回数の目安をお伝えできます。
「腰痛が長く続いている」‥‥など
ご相談ください。