年齢を重ねることで、骨の質や量が徐々に低下する現象です。これを「骨の老化」といいます。
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骨の老化による変化
• 骨密度の低下
骨に含まれるカルシウムなどのミネラルが減り、スカスカになります（骨粗しょう症）。
• 骨質の劣化
骨のしなやかさが失われ、もろく折れやすくなります。
• 骨の再生力の低下
骨は日々生まれ変わっていますが、そのスピードが年齢とともに遅くなります。
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骨の老化が進むと…
• 転倒で骨折しやすくなる（特に背骨・股関節・手首など）
• 姿勢が悪くなる（背骨がつぶれて背が縮む）
• 運動量が減る→さらに骨が弱くなる悪循環
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対策
• 適度な運動（特に骨に負荷をかける運動）
• カルシウム・ビタミンD・たんぱく質の摂取
• 日光浴（ビタミンD合成のため）
• 禁煙・節酒
当院では患者様の生活習慣を聞いたうえで施術していきます。
矯正により骨の強さを確認しアドバイスをさせていただきます。
一度ご相談ください。