施術後はアイシング（冷却）が効果的な場合があります。特に、筋肉や関節に炎症や熱感がある場合には、アイシングによって次のような効果が期待できます：
アイシングの目的と効果
• 炎症の抑制
→ 施術によって刺激された部位の炎症反応を抑える
• 痛みの軽減
→ 神経の働きを一時的に抑えることで痛みを感じにくくする
• 腫れの予防・軽減
→ 血流を一時的に抑えて腫れや内出血を防ぐ
アイシングが適しているケース
• 捻挫や打撲、関節の違和感が強いとき
• 筋肉や関節に熱感がある場合
• 施術後に痛みが出やすい部位に対してのケア
アイシングの方法
• 時間：10〜15分程度
• 間隔：1〜2時間おき（必要に応じて）
• 道具：保冷剤や氷嚢、氷を入れたビニール袋など
• 直接肌に当てず、タオルを1枚挟む
注意点
• 長時間のアイシングは凍傷のリスクあり
• 冷やしすぎで筋肉が硬直しすぎる場合もあるため、冷やしすぎないことが大切
逆に、慢性的なこりや血流不良が主な原因の場合は温めた方が効果的なこともあります。
症状に応じて、「冷やすか・温めるか」の使い分けがポイント！
当院では、骨格を矯正することにより筋肉や関節に炎症が起こり熱を持つことがあるのでアイシングのことをお伝えいたします。
アイシングをすることにより症状が和らぎます。
お待ちしております。