トレーニング 投稿日: 2024年6月20日2024年6月28日 投稿者: akiyama 仕事が終わり週2回の筋トレです。 自分の体のメンテナンスは必要。自分の体感を患者様に話すことにより説得力があると思っています! 背中、二の腕、肩 継続は力なり です!