五十肩（肩関節周囲炎）は、肩の関節や周囲の組織が硬くなり、痛 …

肩関節の周囲に炎症が起こり、痛みや可動域の制限が生じる疾患の …

主な症状1. 痛み• 腰からお尻、太ももの裏、ふくらはぎ、足 …

1. 腰椎椎間板ヘルニア• 椎間板が飛び出して神経を圧迫し、 …

日常生活での姿勢や運動習慣が重要です。以下のポイントを意識す …

坐骨神経が何らかの原因で圧迫や刺激を受けることで生じる痛みや …

一般的に以下の4つのレベル（段階）に分類されます。 1. 脱 …

日常生活での姿勢や運動、生活習慣に気をつけることが大切です。 …

椎間板ヘルニアとは、背骨（脊椎）にある椎間板が正常な位置から …

姿勢の改善・筋力強化・生活習慣の見直しが重要です。以下のポイ …